S Richardom Wiesnerom o pretekoch 11 cities

Jazdíte radi na dlhšie paddleboardové výlety? A čo tak si strihnúť 220 kilometrov dlhú nonstop trasu naprieč 11 mestami? To už dá snáď len úplný blázon čo? No a napriek tomu sa jeden taký blázon nájde aj v našom tíme. Richard Wiesner už ultrazávod 11 cities úspešne absolvoval a tento rok v septembri sa chystá vyraziť znova. Čo obnáša príprava na také preteky, ako prebieha a s kým ho tento rok chystá absolvovať? To všetko sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

ZÁVOD 11 CITIES SA JAZDÍ UŽ OD ROKU 2009, KEDY si sa o ňom najprv dozvedel ty?

Poznám preteky ešte z rokov, keď sa jazdil v zime na korčuliach, o jeho „letnom“ variante som sa dozvedel v lete 2020, cca 3 mesiace pred prvým štartom.

PREBEHLO TI ROVNOU HLAVOU, ŽE 11 CITIES JE AKCIA, KTORÉ SA NIEKEDY MUSÍŠ ZÚČASTNIŤ TIEŽ?

Od roku 2015 sa zúčastňujem trialových ultramaratónov, takže možnosť ultra závodu na paddleboarde bola jasná voľba.

MÔŽE SA DO ZÁVODU PRIHLÁSIŤ KAŽDÝ NADŠENEC ALEBO MUSÍŠ PREJSŤ NEJAKÝM KVALIFIKAČNÝM SIETOM?

Je to naozaj extrémny závod, do ktorého sa nežene veľa ľudí, čo je dobre, závod nemá žiadne kvalifikačné kritériá, je daný časový deadline a po jeho uplynutí je pretekár stiahnutý z pretekov.

NA PRVÝ POHĽAD ŤA ISTE MNOHO ĽUDÍ ODHADNE SPÍŠE AKO DYNAMICKÉHO SPRINTERA, TÝCH SA PRITOM VENUJEŠ PREVÁŽNE VYTRVALOSTNÝM DISCIPLÍNAM. SHĽADÁVAŠ U TAKTO DLHÉHO ZÁVODU VO SVOJOM SVALOVOM GENOFONDE ISTEJ NEVÝHODY ALEBO MÁŠ NAOPAK POCIT, ŽE TI POMÁHA A MÁŠ TAKZVANE ODKIAĽ BRAŤ?

Koľko si videl 105 kilových ultrazávodníkov? Je to obrovská nevýhoda! Ja som väčšinu svojej športovej kariéry trénoval na 6-minútové preteky vo veslovaní, takže bola potrebná silová vytrvalosť. Život ma potom odvial k horám, VHT, ultrazávodom. Vždy, keď stojím na štarte (a je jedno či v behu, paddle, atď.) vyzerám tam ako otec ktorý vedie deti do škôlky… jednoducho 70 kilový chlapci sú iný svet…

PRIPRAVUJEŠ SA NEJAK KONKRÉTNE NA TENTO ZÁVOD ALEBO SI VYSTAČÍŠ S BEŽNÝM TRÉNINGOVÝM REŽIMOM?

Už nejaké roky trénujem na akcie, ktoré vyžadujú 15 a viac hodín výkonu. Napríklad 11 city je 30 hodín. Takže čo znamená „bežný“ tréning? Ak myslíš „klasický hodinový tréning“ tak ten mi naozaj veľmi nedá. Moje tréningy nie sú ničím zvláštne, ale sú mnoho hodinové. Jednoducho nechať zvykať telo a hlavu na mnohohodinové zaťaženie.

O závode SUP 11-Cities Počas pretekov SUP 11-City Tour pretekári upádľujú počas nonstop či 5-dňových pretekov vyše 220 kilometrov a prejdú jedenástimi starobylými mestami naprieč provinciou Frízsko v Holandsku. Závod od roku 2009 kopíruje historickú trasu, ktorú korčuliari po desaťročia zdolávali na ľadových korčuliach. Každým rokom táto akcia rastie na popularite a aj tento rok sa očakáva hojná účasť s viac ako 200 pretekármi z rôznych kútov sveta. Okrem veľkej výzvy v podobe dlhej trasy na každého pretekára čaká aj miestne nevyspytateľné počasie, ktoré je pre danú oblasť tak typické.

POČAS PREVÁDZKY, AKO JE TENTO, SI ISTE KAŽDÝ MUSÍ PREJSŤ NEJEDNOU PSYCHICKOU A FYZICKOU KRÍZOU. MÁŠ NEJAKÚ RADU, AKO SA S TÝMITO MOMENTMI VYPORIADAŤ?

Kríza vždy prídu, teda tie fyzické. Potom je tu hlava, ktorá to ukočíruje. Telo začne odmietať už po pár hodinách, ale psychickú krízu som asi nikdy nemal. Kvôli tomu to robím. Dnešní kouči a rôzni mentori tomu hovoria stav „flow“ ja tomu hovorím, že mám v hlave „prázdno“ jednoducho tam nič nie je, sústredíš sa len na každý jeden krok či záber. Ja si vlastne väčšinu pretekov nikdy nepamätám.

Kríza vždy prídu, teda tie fyzické. Potom je tu hlava, ktorá to ukočíruje. Telo začne odmietať už po pár hodinách, ale psychickú krízu som asi nikdy nemal. Kvôli tomu to robím.

AKO VYPADÁ TVOJA SKLADBA JEDÁLNIČKU POČAS TAKTO NÁROČNÉHO ZÁVODU?

Toto je hrozná alchýmia. Ja tým, že mám Crohnovu chorobu, tak nemôžem tieto ultrazávody odísť na géloch, či tekutej strave. Musím mať v sebe niečo pevného.

MÔŽEŠ MAŤ U SEBA POČAS ZÁVODU NEJAKÉ VECI ALEBO SI MUSÍŠ VŠETKO NECHAŤ PRIVIEZŤ NA ODPOČÍVACIE BODY?

Pri týchto pretekoch je neobmedzená podpora pozemného tímu, takže so sebou veziem len to najnutnejšie na nasledujúcich 5 hodín. Predovšetkým kvôli váhe, všetko potrebné mám k dispozícii v miestach, ktoré si naplánujeme.

MÁŠ PREHĽAD O TOM, KOĽKO ZÁVODNÍKOV ZÁVOD VZDÁ ALEBO HO NEDOKONČÍ?

Úplný prehľad nemám, ale tým, že do týchto pretekov sa naozaj nepustí zo svojej podstaty len tak niekto, tak veľa ľudí nevzdáva. Je ale mnoho ľudí, ktorí nedokážu prísť v limite pretekov.

Povedz nám, s ktorým sa tento rok na tento závod chystáš vyraziť?

Tento rok to bude veľké, idem tam v dvoch roliach. Po prvé ako tréner 5-členného tímu, ktorý sa postaví na štart NONstopu ako prvý český tím a za druhé ako pretekár (parťák) pre Martina Žigmunda, ktorého chcem skúsiť dostať do cieľa ako prvého parapaddleboardistu v histórii. Takže máme pred sebou pomerne veľké výzvy.

Chcel by si na záver niekomu poďakovať alebo nám niečo zdieľať?

Akcia s Martinom je veľmi náročná na materiál. Potreboval som preňho upravený paddleboard a ďalšie vybavenie. Som rád, že máme podporu firiem Ultina, ASV a Snowboardel. Bez ich podpory by sme prípravu a samotný závod uskutočniť nemohli.