7 najčastejších chýb na paddleboarde

Kto by to nepoznal, nechcete si namočiť nohy a dúfate, že to vyjde ... Nedá sa nič robiť, na paddleboard treba nasadať až keď máte vodu po kolená. Až potom má plutvička dosť miesta, aby sa nezapichla do dna a vy nepádlovali na mieste :-)

Začínajúci paddleboardisti, často nevedia aká by mala byť správna dĺžka pádla a tak je často vidieť jeden alebo druhý extrém. S krátkym pádlom sa musíte veľmi predkláňať a naopak dlhé pádlo je veľmi neobratné. Ideálna dĺžka pádla je o 10-15cm dlhšia ako výška vašej postavy.

Ďalšou bežnou chybou je zlé držanie pádla. Najčastejšie ide o príliš úzky úchop, alebo to, že hornou rukou držíte pádlo za shaft a nie za horné madlo. Správne držanie pádla je hornou rukou za hrušku „madlo“ pádla a spodnou rukou v dostatočnej vzdialenosti na shafte pádla, zhruba taká aká je vdialenosť rúk, keď pokrčíte lakte do pravého uhla a zdvihnete ruky nad hlavu.

List pádla je vyhnutý smerom dopredu od pádlujúceho, len tak má záber tú správnu efektivitu. Začínajúci jazdci majú často list obrátený opačne, teda uhol listu smeruje pri zábere k nim.

Začiatočníci často stoja príliš vzadu, alebo príliš vpredu. Správne miesto je pozdĺž stredového madla s nohami vedľa neho na šírku ramien. Niekedy sa začiatočníci postavia ako surf alebo snowboard, teda bokom. Ani to nie je to pravé orechové :-)

Nepozerajte sa na nohy a na dosku pod sebou. Dobrú stabilitu udržíte najlepšie tak, že sa nebudete predkláňať a budete sa pozerať priamo pred seba na horizont napríklad na strom na druhom brehu. Tak sa vaše telo ľahšie prispôsobí nestabilnému vodnému prostrediu.

Tu je niekoľko príkladov ako nepádlovať.

• Padlom zaberáte veľmi ďaleko od dosky
• Neponoríte do vody celý list
• Záber vediete príliš dozadu a vyhadzujete vodu