Ako sa naučiť na paddleboarde za 5 minút

Leash si pripevnite vždy, keď vyrážate na vodu. Nad členok alebo pod koleno. Po páde do vody zostane doske u vás a vietor alebo vlny ho neodnesú preč.

Vestu pre deti rozhodne ÁNO! Aj keď je dieťa dobrý plavec, vesta je základná bezpečnostná pomôcka rovnako ako helma na bicykli.

Nikdy nezoskakujte z paddleboardu po nohách ani po hlave. To platí hlavne blízko brehu. Keď už padáte tak sa radšej rozplácnite na hladinu :-).

Pri páde do vody nepúšťajte pádlo. Keď ho utopíte, ťažko sa vám bude pádlovať späť.

Paddleboard nafúknite na odporúčaný tlak. Použite ručnú alebo elektrickú pumpu.

Nasaďte a zaistite plutvičku.

Nastavte si správnu dĺžku pádla, teda o 10-15 cm viac ako výška postavy.

Leash prirobte k paddleboardu.

Aby sa vám nezapichla plutvička do dna, je potrebné nastúpiť na paddlboard, až keď je hĺbka vody po kolená.

Aby ste udržali ľahšie stabilitu, začnite najskôr na kolenách.

Pred jazdou pripútajte leash k nohe.

Vyskúšajte si zábery na obe strany a odíďte od brehu.

Kľaknite si pozdĺž stredového madla, tam je najstabilnejšie miesto paddleboardu.

Pádlo pred seba oprite sa rukami a pekne jedna noha po druhej.

Pri jazde sa nepredkláňajte, lepšie sa vám bude držať stabilita.

Nepozerajte sa na nohy ale pred seba.

Paddleboard je stabilnejší keď ide.

List pádla majte vyhnutý od seba, tak bude optimálne zaberať.

Záber je najefektívnejší vo svojej prvej časti a mal by končiť na úrovni nôh.

Aby ste išli rovno, snažte sa zaberať pozdĺž plaváka. Záber zo široko spôsobuje pretáčanie dosky.

Snažte sa „zapichnúť“ pádlo kolmo do vody. Vďaka tomu budete ľahšie držať priamy smer.

Pokiaľ sa pohybujete v plytkých miestach, radšej pádlujte na kolenách, aby ste predišli pádu.

Keď už viete, že spadnete, radšej so sebou plácnete do vody a nesnažte sa chytať plaváka. Predídete tak zraneniu.

Najľahší spôsob je nasúkať sa akú húsenica zo zadnej časti plaváku. Keď nachádzate zboku, môže dôjsť k preklopeniu paddleboardu.

Strážte si pádlo, najmä viacdielne pádla naberajú vodu a po chvíli sa začnú potápať. Tomu sa dá predísť nasadením " floatera ", ktorý nájde u nás na eshope.